CORRER, ANDAR, CORRER: A história de como eu consegui fazer o meu melhor tempo em uma prova de corrida ANDANDO

Bom, eu sei que você deve estar incrédulo, então eu já vou começar de cara com os fatos: meu melhor tempo em uma meia maratona (21 km) era 1 hora e 48 minutos. Detalhe importante: foi uma época onde eu estava mais magro e realizando treinos mais constantes de 3 a 4 vezes por semana. Então, numa prova em 2015, com o método RUN – WALK – RUN, eu consegui abaixar o meu melhor tempo em 2 minutos, sem fazer esforço nenhum e o “pior” foi que terminei a prova inteiro, sem nenhuma câimbra ou desgaste como em edições anteriores.

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A luz vem de dentro – 10 dias em silêncio meditando 10 horas por dia (parte 1)

Uma energia intensa descia pelo topo da minha cabeça. Era muito forte. De repente comecei a enxergar tudo branco. Uma sensação de paz e prazer enormes. Seria a iluminação? Claro que não, pensei. Ainda tenho muita coisa para aprender nessa vida. Será que estou ficando louco? Também não, estou mais lúcido do que o normal. Já passou das 18:30 e estamos em julho. É inverno. De onde vem essa claridade toda? Será que abro o olho para conferir? (mais…)

900 km a pé: uma peregrinação de 40 dias e a experiência mágica de se reconectar com a vida

(Lembre-se de habilitar as legendas em português na janela do vídeo)

Tudo começa com uma imagem, uma imagem mental.

Assim eu começo minha tentativa de realizar um diário visual (pretensão mais humilde do que um documentário) do que foi o meu percurso do Caminho de Santiago de Compostela. Começo do fim pois o mais interessante não é a chegada e sim todo o percurso e sonhos para concluir essa difícil jornada.

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